| 12:05 . اليمن.. مجلس الأمن يمدد تفويض البعثة الأممية في الحديدة... المزيد |
| 11:50 . سلطان القاسمي يعتمد 335 مليون درهم دعماً سكنياً لـ 431 أسرة في الشارقة... المزيد |
| 11:18 . تقرير: هكذا تستعد أبوظبي للتوغل في سوريا الجديدة... المزيد |
| 10:32 . عشرات الشهداء والجرحى بغارات للاحتلال على غزة... المزيد |
| 12:36 . السودان.. قوات الدعم السريع تقتل نحو 300 في شمال كردفان خلال ثلاثة أيام... المزيد |
| 06:52 . معسكر اعتقال "إنساني"... المزيد |
| 06:44 . مصر وقطر تدفعان للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة... المزيد |
| 06:22 . المقاومة تقتل 3 جنود إسرائيليين وتصيب آخرين في كمائن بغزة... المزيد |
| 11:43 . اليوم إعلان نتائج الإعادة في هذا التوقيت والتربية تحدد موعد بداية العام الدراسي الجديد... المزيد |
| 11:38 . ويتكوف يناقش وقف إطلاق النار في غزة مع وفد قطري في الولايات المتحدة... المزيد |
| 11:35 . صحيفة أمريكية: لهذا السبب لم تحقق اتفاقيات التطبيع أي سلام في الشرق الأوسط... المزيد |
| 11:28 . عشرات القتلى في اشتباكات مسلحة بين عشائر ودروز جنوبي سوريا... المزيد |
| 11:17 . عباس يقول إن حماس لن تحكم قطاع غزة مستقبلاً... المزيد |
| 08:42 . الإمارات توقع اتفاقية لتطوير ميناء طرطوس السوري بـ800 مليون دولار... المزيد |
| 01:56 . تقارير: قوات إماراتية تعزز سيطرتها على مناجم الذهب في حضرموت شرقي اليمن... المزيد |
| 01:54 . "التعليم العالي" تتيح خدمة الاستعلام عن البرامج الدراسية في الخارج للمواطنين... المزيد |
قدمت منظمة الصحة العالمية، عددا من النصائح للصائمين في شهر رمضان المبارك.
وقدمت المنظمة إرشادات حول كيفية تجنب حرقة المعدة أثناء الإفطار.
وشددت على ضرورة أن يبدأ الصائم بالأطعمة سهلة الهضم مثل التمر، وعدم الإفراط في تناول الطعام عند بدء الإفطار.
ونصحت بمنح المعدة راحة لمدة عشر دقائق قبل تناول الوجبة الرئيسية.
كما نصحت بتجنب الأطعمة المقلية والمليئة بالدهون والزيوت لأنها قد تحفز ارتجاع الحمض وتتسبب في الانتفاخ والتجشؤ.
